Tous les jeudi de 20h à 22h, 20 chemin Pujibet, quartier Borderouge - Cours gratuit le 15 septembre

Venez expérimenter la Biodanza - le premier cours est offert

La Biodanza s'adresse à tous, quelque soit l'age et la forme physique. Pas besoin de savoir danser, mais juste envie de bouger en musique et d'entrer en communication avec les autres. Les mouvements proposés sont simples, ne demandent aucun apprentissage préalable et chacun se les approprie selon sa forme et son humeur du moment. Les musiques et les danses sont choisies pour leurs qualités intégrantes (unifiantes et apaisantes pour l’organisme). 

Sa pratique régulière est bienfaisante pour la santé, la bonne humeur et la vitalité . On lâche les ruminations mentales (anxiété, auto-jugement), on retrouve sa joie enfantine naturelle de bouger et d’être avec les autres. Au fil des séances, grâce au lâcher-prise personnel et au climat chaleureux et sécurisant du groupe, une confiance nouvelle s’installe en soi, en l’autre, en la communauté humaine et en la Vie.  

En Biodanza, le ressenti est essentiel. Il s'agit avant tout de vivre des moments de bien- être. C'est pourquoi un premiers cours d'essai est offert afin de vous permettre - avant de vous engager pour l'année - de sentir si cette pratique vous convient, si vous vous sentez bien dans le groupe et en affinité avec la facilitatrice. Venez essayer !

Cours tous les jeudi de 20h à 22h à partir du 15 septembre 2022
(le premier cours est offert) Tarifs et calendrier 2022-2023
Lieu : salle Pujibet 20 chemin Pujibet 31200 Toulouse
Métro Borderouge. Parking sur place.

Merci d'annoncer votre présence par tél ou texto au 06 33 30 65 54 ou par mail catherinepicaud@orange.fr